All posts tagged: 芳香日誌

玫瑰天竺葵Rose Geranium-平衡

玫瑰精油由於稀少而珍貴,而玫瑰天竺葵精油,因為成分與保加利亞玫瑰非常接近,但是價格只有1/10,所以在各種複方精油配方中,常常作為玫瑰精油的代替品,CP值很高。

DIY 精油乳霜

我使用的基底油是乳木果油,乳木果油有非常好的保養功效,乳油木大多生長在非洲塞內加爾與奈及利亞之間的熱帶雨林區,是一種硬木,人們只能透過掉下的果實來採收,再經過冷壓方式萃取出珍貴的乳木果油。

茶樹精油 Tea Tree-整合

茶樹精油來自澳洲生長的樹木,中文學名:互葉白千層,拉丁學名:Melaleuca alternifolia  桃金娘科(Myrtaceae)白千層屬(MelaleucaL.),澳洲人會將樹葉泡茶喝,才會有茶樹的名稱,與台灣茶葉的茶樹是不同的。據說澳洲原住民會利用茶樹的葉子來治療傷口,傷口很快會痊癒,具有殺菌效果與活化免疫系統的效果。 茶樹抗病毒,具有 …

檸檬精油 Lemon-智慧

檸檬是柑橘類的代表,對於檸檬的使用,大家最常將檸檬與海鮮一起搭配,檸檬的清香味能夠除去海鮮的腥味,也能提升海鮮的甜美。在古代,則常被當作蚊蟲咬傷的抗菌消毒劑。 檸檬精油可以增強白血球、活絡身體免疫系統,還有良好的殺菌效果。如果有輕微的貧血,也可以運用檸檬精油,因為它可以恢復紅血球的活力。使用檸檬精油薰香,不但可以使家中充滿清新的氣味,除去惱人的氣味 …

尤加利精油 Eucalyptus- 突破

這張無尾熊吃尤加利葉吃驚的照片實在太Q,連無尾熊都愛的植物,我們來看看它的效用吧 ! 澳洲原住民稱尤加利為 Kino,自古以來尤加利被使用來處理傷口,以及治療傳染疾病等。榮總醫生做實驗,已確認尤加利精油是蟎的剋星,因此家中有塵蟎問題的話,可使用尤加利精油做成噴霧噴灑在床與布織品上,以降低呼吸道過敏的機率。 香氣:尤加利由樹葉中蒸餾萃取,香氣帶有葉綠 …

甜橙精油 Sweet Orange-自由

Image by Brian Jimenez 甜橙源自阿拉伯一帶,自古以來在阿拉伯和歐洲就被當作是食物和藥用植物,也是富裕和豐盛的象徵。甜橙富含維他命 C,是大家很喜歡的水果。甜橙的特質代表陽光,開朗,溫暖的性格。 甜橙精油可以幫助消化,改善緊張引起的肚子疼痛感。若食慾不佳時,甜橙精油則能刺激食慾。對於皮膚也能促進膠原蛋白的形成,改善暗沈粗糙,使肌 …

薰衣草精油 Lavender-包容

Image by Daiga Ellaby 精油的種類中,薰衣草是一支很常見的精油,薰衣草精油也被稱為精油界的萬金油。為何這麽說呢?因為薰衣草的柔和香氣可以舒緩人們的情緒,這也是很多人會使用薰衣草精油助眠的原因。但是要注意,精油的劑量不能太多,睡前使用 1~2 滴在擴香石上就能釋放出香氣,藉由嗅吸幫助睡眠。 “低劑量時,薰衣草可以很放鬆,但當使用過 …

羅馬洋甘菊精油Chamomile Roman-天真

Image by Rodion Kutsaev 洋甘菊精油有兩種,一種是德國洋甘菊,另一種是羅馬洋甘菊。從精油外觀來看,德國洋甘菊帶有淡藍的色彩,而羅馬洋甘菊則是透明的。 羅馬洋甘菊的外觀就如同太陽般讓人感到愉悅、開心,加上洋甘菊的花茶具有舒緩的功效,使用該精油可以讓人感到放鬆、溫暖被療癒的感覺。當情緒低落時,使用含有羅馬洋甘菊的精油,可以帶來心情 …

自製義大利沙拉醬

最近弟弟因為住加護病房,每日來回醫院兩次探訪,時間被切割的零碎,僅能以短短的時間快速料理。而因為想要開始做香草香料料理,在此先做最容易上手的自製義大利沙拉醬,這道醬汁非常容易製作,使用一個有蓋的空瓶(或是梅森罐 ) 倒入材料後,搖一搖就能放在冰箱保存一週,製作好的醬汁因不添加防腐劑,要趁新鮮食用完畢喔 ! 醬汁材料: 自製冷壓初榨迷迭香橄欖油 (冷 …