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滋補麻油煎蛋

最近台灣的天氣還是有點冷,腳的血液循環不夠,總是冰冰的,煮麻油雞有點麻煩,但是煎個麻油蛋還是挺方便的,小資女想要補一下,不妨參考一下。 雞蛋 雞蛋是優質蛋白質的最佳來源,《美國心臟協會期刊》曾發表,適當攝取蛋白質,可降低前期高血壓患者的血壓。《美國營養學院期刊》研究更指出,雞蛋能幫助降低中風風險。 薑 薑含有薑醇,可預防心臟疾病,薑辣素能殺菌,也促 …