How to protect yourself when using the public toilet?
For some reason, I always feel the toilet seat cover/paper is not clean enough. We are mainly facing Covid-19 now, and we want to prevent any chance to touch any virus and bacteria.
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居家 SPA 泡澡瘦身，消除疲勞
我們都知道日本女生吃很多美味的甜食，但是他們的身材仍舊苗條，除了他們常常步行到地鐵站之外，是什麼讓他們可以長久維持苗條的體重呢？
用儀式感開啟新的一天
我喜歡每天使用精油擴散器，它讓我們的居家空間充滿舒服的香氣。
DIY Body Scrub 手做身體磨砂霜
咖啡渣對於身體有橘皮組織的地方，可以幫助促進血液循環，讓橘皮慢慢代謝。
DIY 呼吸道防禦精油滾珠 DIY Respiratory Defense Essential Oil Roll
Covid-19 已經一年了，全世界的疫情似乎都沒有好轉，雖然新冠肺炎疫苗已經出現，但是頻頻有些數據出現既使打了 2 種疫苗也可能染上病毒。
玫瑰天竺葵Rose Geranium-平衡
玫瑰精油由於稀少而珍貴，而玫瑰天竺葵精油，因為成分與保加利亞玫瑰非常接近，但是價格只有1/10，所以在各種複方精油配方中，常常作為玫瑰精油的代替品，CP值很高。
奧圖玫瑰精油Rose Otto-愛
女孩兒們大部分都喜歡玫瑰精油的味道，但是市面上的玫瑰精油種類有大馬士革玫瑰 Rosa Damascena、法國千葉玫瑰 Rosa centifolia、麝香玫瑰 Rosa moschata 等，但只有大馬士革玫瑰精油的功效是比較好的。
自製抗菌精油噴霧 Anti- Virus Spray
DIY 自製精油噴霧，使用好安心。
感冒時的精油配方
秋冬時期，上班族與家長討厭的莫過於通勤時、工作時、或是孩子上學時不小心感冒了。為了對抗感冒，平常時就能透過精油來幫助我們加強呼吸道的抵抗力。
茶樹精油 Tea Tree-整合
茶樹精油來自澳洲生長的樹木，中文學名：互葉白千層，拉丁學名：Melaleuca alternifolia 桃金娘科（Myrtaceae）白千層屬（MelaleucaL.），澳洲人會將樹葉泡茶喝，才會有茶樹的名稱，與台灣茶葉的茶樹是不同的。據說澳洲原住民會利用茶樹的葉子來治療傷口，傷口很快會痊癒，具有殺菌效果與活化免疫系統的效果。 茶樹抗病毒，具有 …
檸檬精油 Lemon-智慧
檸檬是柑橘類的代表，對於檸檬的使用，大家最常將檸檬與海鮮一起搭配，檸檬的清香味能夠除去海鮮的腥味，也能提升海鮮的甜美。在古代，則常被當作蚊蟲咬傷的抗菌消毒劑。 檸檬精油可以增強白血球、活絡身體免疫系統，還有良好的殺菌效果。如果有輕微的貧血，也可以運用檸檬精油，因為它可以恢復紅血球的活力。使用檸檬精油薰香，不但可以使家中充滿清新的氣味，除去惱人的氣味 …
尤加利精油 Eucalyptus- 突破
這張無尾熊吃尤加利葉吃驚的照片實在太Q，連無尾熊都愛的植物，我們來看看它的效用吧 ! 澳洲原住民稱尤加利為 Kino，自古以來尤加利被使用來處理傷口，以及治療傳染疾病等。榮總醫生做實驗，已確認尤加利精油是蟎的剋星，因此家中有塵蟎問題的話，可使用尤加利精油做成噴霧噴灑在床與布織品上，以降低呼吸道過敏的機率。 香氣：尤加利由樹葉中蒸餾萃取，香氣帶有葉綠 …
