Aroma, Essential Oil, Healthy, Lifestyle
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用儀式感開啟新的一天

photo by nyr_canada

我喜歡每天使用精油擴散器,它讓我們的居家空間充滿舒服的香氣。每一天一早醒來,在睡眼惺忪時,滴入幾滴喜愛的精油,從嗅覺開始,讓芳香的氣息振奮每一個身體細胞。再來,梳洗過後,做點運動,喝一大杯水,讓睡眠時間缺水的身體被水分再一次被滋潤,讓愉悅的心境開始一天的行程。

活力提振精油配方:

  • 迷迭香 2 滴
  • 薰衣草 1 滴
  • 葡萄柚 2 滴

精油小貼士

您知道精油可殺死病毒嗎?

為了使精油潛在地幫助我們避免感染季節性流感或新冠病毒,我們需要知道病毒有它的生命週期:

如果要在家裡使用抗病毒精油,最好在房間空著的時候關上門,然後打開擴散器,然後再給房間通風。

推薦給健康成年人的抗病毒精油:

  • 肉桂皮
  • 丁香
  • 尤加利葉
  • 檸檬
  • 綠花白千層
  • 羅文莎葉
  • 迷迭香
  • 迷迭香
  • 茶樹
  • 百里香

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