居家隔離期間,因為無法外出購買新鮮的香料使用,因此使用櫥櫃中的乾燥香料粉來醃製豬排。
豬排大約有1” 厚度,烤箱 400 ºF / 205ºC 先預熱,豬排烤全熟約需要 18~ 25 分鐘,可使用肉溫度計確保豬肉達到 145 ºF / 63 ºC 有烤熟。
食材:
豬排 400 g ( 2 片 )
醃料:
美式五香粉 2 tbsp
台式五香粉 2 tbsp
大蒜粉 1 tsp
綜合香料粉 2 tsp
鹽 1 tsp
糖或是黑糖 1/2 tsp
黑胡椒粉 1/2 tsp
作法:
- 冷凍豬排先解凍成室溫,烤箱先預熱
- 把香料混合之後,均勻的塗抹豬排表面,靜置 10 分
- 把豬排送入已經預熱的烤箱,烤 18~25 分
- 烤好之後,把豬排從烤箱取出後,靜置約 5 -10 分再切片,這時會發現豬排不柴不澀,鮮嫩多汁
- 既使無法外出買菜,搭配冷凍蔬菜一樣能夠健康美味
- 去骨豬排烤箱料理時間參考:
以 1″ 厚的豬排來料理
350ºF/ 175ºC 20-22 min
375ºF/ 190ºC 18-20 min
400ºF/ 205ºC 15-18 min
425ºF/ 220ºC 12-15 min
- 帶骨豬排烤箱料理時間參考:
以 1″ 厚的豬排來料理
350ºF/ 175ºC 25-30 min
375ºF/ 190ºC 23-25 min
400ºF/ 205ºC 20-22 min
425ºF/ 220ºC 18-20 min