Hawaiian Life Diary

這道快炒家常菜，絕對是白飯殺手，意思就是會不知不覺多吃了一些白飯，對於想要減醣的朋友，其實可以改成糙米飯（糙米是全穀類，帶有胚芽、胚乳、和麩皮，這些是我們體內維生素和礦物質的重要來源）。

食材:

1.牛肉片一盒

2.蒜苗一根切段

3.辣椒一根切段

4.醬油1匙

5.糖1匙

6.米酒1匙

7.食用油1匙

8.芝麻少許

做法：

1. 熱鍋加入食用油後，放入牛肉片拌炒，炒至半熟時加入醬油、糖、米酒讓肉片裹上醬汁

2. 炒到約8-9分熟時，放入蒜苗與辣椒炒出香氣即完成 ⠀

參考資料：

低醣飲食連結按此