Image by Bruno Martins
最近家中的長輩被檢驗出肺腺癌四期與攝護腺癌，在過年前聽到這樣的消息，沒有人有心情要過新年。
在長輩的年代，男主外女主內是傳統的觀念，男性在外打拼，女性在家照顧小孩並且要孝敬婆婆處理好婆媳關係。這位長輩大半輩子以工作為榮，當光榮卸下公職退休後，移居到另一個城市，只因為新的城市看醫生比較方便，相信很多子女必須面對這樣的拉扯，讓父母親到一個陌生的城市，只為了豐富的醫療資源與就近照顧。
長輩個性屬於安靜類型，不愛外出交際，新的城市只有家人與他互動，每天的生活作息只剩下看報紙與電視。退休後的生活，讓一位原本是呼風喚雨的主管，成為一位平凡的老人，這樣的轉變，我相信不是容易的，在心理上難免會產生一些壓力積聚在心中。
現代人的飲食與不良習慣，的確會埋下癌症的因子，但是我更願意相信癌症的原因很多是來自於長期心理的壓抑、壓力、負面的心態以及怨恨與苦毒。找出這一生讓你受傷，最難原諒的人，你的心理要饒恕他，才能讓你的心靈得到真自由。
肺部問題，代表接納生命的能力，憂鬱、悲痛，覺得自己不值得活出完整的生命。
新的思維模式：我以完美的平衡接納生命，我用愛活出完整的生命。
攝護腺的問題，代表心理的恐懼削弱了男子氣概，相信自己越來越老，沒有價值。
新的思維模式：我愛自己，肯定自己的男子氣概，接受自己的力量，在精神上我永遠年輕。
Dove 多芬品牌喜歡找素人來做訪談，受訪者常常提出不滿意自己的哪個部位，每個人都能舉出自己不夠完美的地方，但是又有誰是 100% 完美的呢？我們是人不是神，我們必須接受自己的現狀，接納自己，肯定自己真實樣子，愛自己。當我們愛自己，擁抱自己身體每一個部位，珍惜自己的身體，告訴自己我值得擁有美好的一切，我們會充滿自信。
箴言17:22 心裏喜樂就是良藥，心靈憂鬱使骨頭枯乾
年老這件事情，是人生必須面對的課題，長輩們的年代屬於一生為家庭打拼，而忽略了自己年老退休後的生活安排，退休後的失落感需要花好長一段時間去適應。前段時間有一些書籍教導大家如何安排退休後的生活，讓退休後的生活也是精彩不輸在職時期。
更重要的是，保持身心靈處於平衡和諧的狀態，珍惜當下，將一切的憂慮交給上帝，讓平安與喜樂充滿我們。
Hawaiian Life Diary 